Приветствую вас, в блоге кулинарных рецептов А Запах! Сегодня предлагаю рецепт напитка и приготовить зелёный мятный чай. Приготовьте зелёный мятный чай под названием «Свежесть». И в связи с этим заводим новую рубрику с Напитками под основной рубрикой Рецепты.
Зелёный мятный чай. Рецепт и последовательность приготовления
Для приготовления мятного зеленого чая важно использовать две заварочные емкости.
- Сначала необходимо вскипятить воду
- 10-15 листиков или 3 чайных ложки сухой мяты залить стаканом кипятка
- 4 чайных ложки зеленого чая залить двумя стаканами горячей воды температурой 70-80 градусов Цельсия. Такая температура заваривания позволит сохранить антиоксидантные целебные свойства зеленого чая
- Заваривать мяту и зеленый чай по отдельности 2-3 минуты. Мяты необходимо на 500 мл воды примерно 2-3 веточки
- Процеженный зеленый чай смешать с мятным настоем
Подавать можно подогретым до 70 градусов (не доводить до кипения) или холодным. Употреблять утром, днем и вечером, при желании с сахаром или медом.
Чай, благодаря содержащемуся в мяте ментолу, используется при лечении гайморитов и синуситов. Мята успокаивает, улучшает сон, понижает возбудимость и артериальное давление, используется при профилактике и лечении атеросклероза и стенокардии, нормализует кишечную микрофлору.
Зелёный мятный чай «Свежесть» [Фото]
+
- Вода 1 литр
- Мята свежая 15 грамм
- Чай зеленый 4 чайных ложки
- Сначала необходимо вскипятить воду.
- 10-15 листиков или 3 чайных ложки сухой мяты залить стаканом кипятка.
- 4 чайных ложки зеленого чая залить двумя стаканами горячей воды температурой 70-80 градусов Цельсия. Такая температура заваривания позволит сохранить антиоксидантные целебные свойства зеленого чая.
- Заваривать мяту и зеленый чай по отдельности 2-3 минуты.
- Процеженный зеленый чай смешать с мятным настоем.
Другие фото чая с мятой
Мятный зеленый чай – универсальное тонизирующее средство, которое подарит вам бодрость и свежесть летнего утра.
На сегодня все. Приятного всем чаепития. До следующих рецептов.
Кулинар
